Szoptatásra felkészítő
Tudtad, hogy a szoptatott kisbabák sokkal egészségesebbek, ellenállóbbak, kiegyensúlyozottabbak, mint nem szoptatott társaik?
Tudtad, hogy gyermeked szoptatásával valami olyan fontosat teszel érte, amit rajtad kívül senki más nem nyújthat neki? Biztosíthatod számára az optimális életkezdést, az egészséges fejlődést, az érzelmi egyensúlyt.
A csecsemő számára az anyatej a legjobb, legtermészetesebb táplálék. Tápanyag összetétele egyedülálló, tartalmaz mindent, ami a baba egészséges fejlődéséhez szükséges: zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és folyadékot. Élő és a szervezetben bioaktív hatású anyagai semmilyen más, mesterségesen előállított táplálékban nem találhatóak meg. A benne lévő védőanyagok, specifikus ellenanyagok, gyulladásgátló, antimikróbás összetevők, hormonok, enzimek, növekedési faktorok nélkülözhetetlenek a baba megfelelő gyarapodásához, egészségének megőrzéséhez. Nekik köszönhetően védi az anyatej a babát a fertőzésektől, csökkenti az allergiás megbetegedések előfordulását, segíti a bélműködést.
Az anyatej könnyen és rövid idő alatt megemészthető, a benne lévő anyagok felszívódása ideális mértékű. Összetétele mindig a baba igényeinek megfelelően változik, a baba életkorától, az időjárástól, de még napszaktól is függően, így a baba mindig azt kapja, ami neki az adott pillanatban éppen a legjobb. Erre semmilyen más táplálék nem képes!
A szoptatott gyermekek hosszú távon is egészségesebbek, mint tápszerrel táplált társaik. Az anyatejes táplálás védelmet nyújt egyes krónikus betegségek ellen, csökkenti például a szív- és érrendszeri betegségekre, a gyermekkori cukorbetegségre vagy az elhízásra való hajlamot. Egyes kutatások szerint az anyatejen nevelt gyerekek jobb eredményeket érnek el az intelligenciateszt kitöltésekor, mint csecsemő korban tápszerrel táplált kortársaik.
A szoptatás ráadásul sokkal több, mint egészséges tápanyagok bevitele. Nemcsak a baba fizikai éhségét csillapíthatod vele, hanem szeretetedet is kifejezed. A szoptatás közben kialakuló bensőséges kapcsolat megerősíti a kettőtök közötti köteléket, szeretetet. A baba ellazul, biztonságban érzi magát, orvosnál vagy oltás után könnyen megnyugtathatod vele. Folyamatos és gondoskodó jelenléted következtében megtanul bízni a világban, és kiegyensúlyozott, magabiztos gyermek lesz. A szoptatás és igény szerinti gondozás során a hangod, illatod, testednek melege, az érintésed biztosítja számára a megfelelő mennyiségű ingert is, amely idegrendszerének éréséhez szükséges.
A szoptatás nem csak a babának jó, hanem számodra is előnyös: segít szülés után a méh összehúzódásában, könnyebben nyerheted vissza a szülés előtti alakodat, hosszú távon pedig csökkenti a mell- és petefészekrák, valamint a csontritkulás kialakulásának esélyét.
Éppen ezért, a gyermeked születése utáni első hónapokban a baba növekedése, fejlődése és a szoptatás lesz számodra a legfontosabb kérdés. Mikor szoptatni kezdesz majd, hirtelen rengeteg kérdéssel és kétellyel találod szembe magad.
Megfelelően gyarapszik-e a babám?
Túl keveset vagy túl sokat eszik?
Milyen gyakran szoptassam?
Mikortól fogja átaludni az éjszakát?
Mikor és mennyit kell fejni?
Mit tegyek, ha kisebesedett a mellbimbóm?
Lesz-e, van-e elég tejem?
Mivel a többséghez hasonlóan valószínűleg te is úgy nőttél fel, hogy nem volt szoptatott kisbaba a környezetedben, nincsenek olyan rokonaid, barátnőid, akiktől elleshetted volna a szoptatás csínját-bínját.
Pedig a sikeres szoptatáshoz az elhatározáson túl, a megfelelő tudás és információ is elengedhetetlen. Ha ismered a szoptatás elméleti hátterét és a gyakorlati teendőket, kevesebb aggódással, kevesebb ügyetlenkedéssel, kellemesebben fognak telni a szülés utáni első hetek. Magabiztosan készülhetsz erre a nagy feladatra, és nem zavarnak össze az egymásnak ellentmondó tanácsok sem. A környezetedben élők is jobban tudnak támogatni, ha ők is megtanultak minden fontos tudnivalót a szoptatásról.
A jó hír az, hogy ezeket a fontos ismereteket mind meg lehet tanulni! Részt vehetsz szoptatásra felkészítő foglalkozáson, eljárhatsz egy szoptatós baba-mama csoportba már a várandósságod alatt, vagy kérheted szoptatási tanácsadó segítségét. Ha nincs szoptatási tanácsadó vagy baba-mama csoport a közeledben, akkor sem kell kétségbeesned: szoptatási tanácsadó segítségével készítettünk számodra egy felkészítő csomagot, amelyből interneten keresztül a saját otthonodban, a saját tempódban, kényelmesen tanulhatsz.
Várandósok és kezdő anyukák számára állítottuk össze Szoptatásra felkészítő oktatócsomagunkat Gitidisz Krisztina IBCLC szoptatási tanácsadó, védőnő közreműködésével (IBCLC = nemzetközi vizsgával rendelkező szoptatási szaktanácsadó.), melyből megszerezheted a legfontosabb tudnivalókat a szoptatásról:
- hogyan készülj a várandósság alatt, hogyan befolyásolja a szülés módja a szoptatást,
- mik a sikeres szoptatás alapelvei, mennyi ideig és milyen gyakran kell szoptatni,
- hogyan helyezd mellre a babát, hogy hatékonyan tudjon szopni,
- mire kell figyelni a szülés utáni első órákban, napokban,
- milyen szoptatási pozíciók vannak, amelyekben kényelmesen tudsz hosszú ideig szoptatni,
- honnan ismered fel, ha kevés a tej vagy nem eszik eleget a baba, és mi a teendő ilyenkor,
- mit tegyél a különböző szoptatási problémák (pl. túltelítődés, mellgyulladás, gombás fertőzés, szopási sztrájk) esetén,
- mikor és hogyan kell fejni, mik az eredményes fejés titkai,
- hogyan gondoskodj éjszaka is a babádról,
- mikor és mivel kezd el a hozzátáplálást,
- mit ehetsz és tehetsz, és mit nem a szoptatás alatt.
| “A Szoptatásra felkészítő segített, hogy erősödjön az önbizalmam a szoptatás terén. Interaktív, kommunikatív volt, és őszinte. Minden kérdésemre választ kaptam. Nekem szólt.” -- Turcsik Konstantina
“Alapvető információkat kaptam meg, és segített, hogy nagyobb önbizalommal álljak a szoptatáshoz.” -- Ágnes |
Mindezt helytől és időtől függetlenül, bárhol, bármikor:
- ha szeretnél felkészülni, de nincs a közeledben személyes felkészítő vagy baba-mama csoport,
- ha szeretsz otthon tanulni, akkor és olyan tempóban, ahogyan neked a legjobb,
- ha te is szeretsz újra és újra végighallgatni egy-egy fontos vagy érdekes részt,
- ha neked is fontos, hogy minden információ akkor legyen kéznél, amikor éppen aktuális
| “Gyakorlatot is szereztem, és az elméleti kérdésekben is biztosabb lettem.” -- Vizaverné Horváth Zsófia
“Megerősített abban, hogy a természetes módszerek a legjobbak. Nagyon sok információt adott.” - Mónika” |
MIT TARTALMAZ A SZOPTATÁSRA FELKÉSZÍTŐ OKTATÓCSOMAG ÉS HOGYAN JUTHATOK HOZZÁ?
1. Szoptatásra felkészítő foglalkozás 2 és fél órás videofelvétele
(Gitidiszné Gyetván Krisztina IBCLC szoptatási tanácsadó, védőnő előadásának videó felvétele)
- Bevezetés: Mi szükséges a sikeres szoptatáshoz? A mindentudó anyatej. A szoptatás előnyei a mamának és a babának. Szoptatáshoz kapcsolódó alapfogalmak: kizárólagos szoptatás, igény szerinti szoptatás, egészséges csecsemő.
- Várandósság, szülés: Hogyan változik a mell a várandósság alatt? Anatómiai eltérések, mellplasztika. Mellápolás a várandósság alatt. Hogyan hat a szülés módja a szoptatásra -- természetes szülés, fájdalomcsillapítás, császármetszés?
- A szülés utáni első óra: A szülőszobai szoptatás jelentősége. Az első bőrkontaktus és a kötődés. Mi történik a babával a megszületése után? A fájdalomcsillapítók, érzéstelenítők hatása.
- Az első 14 nap: A közös gyermekágyas elhelyezés előnyei. Az éhség korai jelei. Az anyatej változásai az első napokban, előtej. Egy vagy két mellből szoptassunk? Hogyan működik a szoptatás? Milyen gyakran és mennyi ideig szoptassunk? Mi a helyzet a cukros vízzel, pótlással, cumisüveggel?
- Mellre helyezés: Ha helyesen van mellen a baba, hatékonyan tud szopni és nem fájdalmas a szoptatás. A helyes mellre helyezés lépései fotókkal.
- Szoptatási pozíciók: A megfelelő szoptatási pozíció kényelmes a babának és a mamának is, és elősegíti a mell hatékony kiürítését, a túltelítődés megelőzését. Leggyakoribb szoptatási testhelyzetek: fekve szoptatás, bölcsőtartás, kereszttartás, hónaljtartás, fotókkal és demó babával bemutatva
- Eleget evett-e a baba?: Honnan tudom az első napokban, hogy eleget evett-e? Tejtermelődés beindulása, túltelítődés megelőzése.
- Mikor kevés a tej?: Az elégtelen tejtermelés valódi jelei és tévhitek, amikor csak azt hisszük, hogy nem elég a tej. Mérjük, ne mérjük? Az anyatej mennyiségének növelése. Szoptatásbarát pótlás.
- Fejés: Mikor kell fejni? Milyen a jó mellszívó? Az eredményes fejés titkai. Kézi fejés. Meddig fejjünk? Mellszívók fertőtlenítése. A lefejt anyatej tárolása, felhasználása.
- Anyatejgyűjtés: Ki adhat le tejet? Ki kaphat anyatejet? Lehetőségek az anyatejgyűjtésre.
- Éjszakai gondoskodás, együtt alvás. Az éjszakai, igény szerinti szoptatás elősegíti a tej termelődését.
- A szoptatási magatartás változásai
- Életmód és szoptatás: táplálkozás, sport, élvezeti szerek, anyatejserkentők
- Hozzátáplálás: Alapelvek. Mikor érett meg rá a baba? Mivel kezdjük, mire kell figyelni?
Az előadás felvételénél arra törekedtünk, hogy minél több gyakorlati információt adjunk át. Így nem csak praktikus, a mindennapokban használható tanácsok vannak benne, de fotók, grafikák, diák is segítik a megértést. A helyes mellre helyezést és a szoptatási pozíciókat is igyekeztünk úgy bemutatni, ill. illusztrálni, hogy a videó alapján érthetőek és megvalósíthatóak legyenek.
Nézz bele két előadás részletbe:
AZ ARANY ÓRA
***
MILYEN GYAKRAN ÉS MENNYI IDEIG SZOPTASSUNK
2. Közel egy órányi részletes hanganyag az alábbi témákról
- Cumi, cumizavar: miért veszélyezteti a cumi és a cumisüveg a szoptatást
- Tejcsatorna elzáródás: hogyan ismerd fel és szüntesd meg minél gyorsabban ezt a fájdalmas állapotot
- Mellgyulladás: mi okozza, hogyan előzd meg, miről ismered fel és mit tegyél, ha mégis kialakul
- Gombás mellfertőzés: mik a fertőzés jelei és hogyan kell kezelni
- Szopási sztrájk: mit tegyél, ha a kisbabád szoptatáskor sírni kezd és elutasítja a mellet
- Érzékeny, fájdalmas mellbimbó: mit tegyél ha kisebesedett a mellbimbód és fájdalmas a szoptatás
- Befelé forduló vagy lapos mellbimbó: mit tegyél, hogy szoptatni tudj
- Alternatív pótlási lehetőségek: mikor van rá szükség, és milyen a szoptatásbarát pótlás
- Bababarát kórházak ismérvei: ahol a lehető legjobb körülményeket teremtik meg a szoptatáshoz
- WHO kódex a szoptatás védelmében: az anyatejet helyettesítő termékek reklámozásának szabályozásáról
3. Az előadás diái -- az előadás nézése, hallgatása közben külön is nézhetőek
4. A szoptatás alapjai
Mini-tanfolyam a szoptatás elméleti alapjairól
- Hogyan készülj a szoptatásra
- Miért jó szoptatni
- A sikeres szoptatás 7 alapelve
- Az arany óra
- Hogyan termel?dik az anyatej
- Mennyi ideig és milyen gyakran szoptassunk
- Táplálkozás a szoptatás alatt
5. Hogyan neveljünk boldog gyermeket?
A kötődő nevelés 8 alapelve -- tanulmány
- Készüljünk fel a szülésre és a szülővé válásra
- Etessünk mindig szeretettel és tisztelettel
- Mindig reagáljunk a baba jelzéseire
- Biztosítsunk elég testkontaktust
- Éjszaka is gondoskodjunk gyermekeinkről
- Folyamatos és szeretetteljes gondoskodó jelenlét
- Pozitív fegyelmezés
- Törekedjünk egyensúlyra a család és a saját igényeink közö
|
SZOPTATÁSRA FELKÉSZÍTŐ ONLINE OKTATÓCSOMAG Jelszóval védett webfelületen elérhető tananyag Szoptatásra felkészítő foglalkozás videofelvétele -- Gitidiszné Gyetván Krisztina IBCLC szoptatási tanácsadó, védőnő két és fél órás előadása, az előadáson vetített képekkel együtt 10 részletes hanganyag szoptatási problémákról és megoldásaikról -- Gitidiszné Gyetván Krisztina IBCLC szoptatási tanácsadó, védőnő előadásában Írásos anyagok a szoptatás elméleti és gyakorlati hátteréről Ára: 2 900 Ft Babafalva Kurír olvasóknak kedvezményesen: 2 375 FtÁfával együtt. Ez egy személyes tanácsadás, vagy egy szoptatásra felkészítő foglalkozás részvételi díjának töredéke. A díj beérkezését visszaigazoló levelünkben kapod meg a védett oldalra való belépéshez szükséges adatokat. Ha még nem vagy Babafalva Kurír hírlevél feliratkozó, de élni szeretnél a kedvezményes árral (mellékesen a TB-kisokost is letöltheted), fel tudsz iratozni itt >> |
MI TÖRTÉNIK, HA KIHAGYOD EZT A LEHETŐSÉGET?
Biztosan te is sok ijesztő történetet hallottál már ismerősöktől a szoptatással kapcsolatban, kisebesedett mellbimbóról, fájdalmas szoptatásról, megállíthatatlanul csökkenő tejmennyiségről, kimerítő fejésekről az éjszaka közepén, kényszerű pótlásról. Ha szerencsés vagy, nem fogod ezeket megtapasztalni.
De ahelyett, hogy a szerencsében reménykedsz, biztosabb, ha felkészülsz, és megtanulod felismerni és megelőzni a problémákat. Mi a saját bőrünkön, saját gyermekeinkkel tapasztaltuk meg, hogy mennyi gondot és szomorúságot okozhat felkészületlenül belevágni a szoptatásba. Mindkettőnket ez motivált arra, hogy lehetőséget teremtsünk arra, hogy te elkerüld ezt a hibát, bárhol is élsz az országban, vagy az országhatárokon túl.
Rendeld meg tehát most, ide kattintva a Szoptatásra felkészítő oktatócsomagot, és tanuld meg, mik azok a módszerek és gyakorlati teendők, amelyeket alkalmazva sikeresen, hosszú ideig és nagyobb problémák nélkül szoptathatsz.
***
Fizetési lehetőségek
Banki átutalással
Az online rendelési lap kitöltését követően kapsz tőlünk egy visszaigazoló e-mailt a szükséges információkkal. Ha a banki átutalást választod, a vételárat a visszaigazoló e-mailben megadott számlaszámra kell majd átutalnod.
Az átutalás beérkezéséről küldött visszaigazoló e-mailünkben találod majd a zárt webfelület eléréséhez szükséges információkat, és a számlát utólag, postán fogod megkapni.
Postai csekken
Az online rendelési lap kitöltését követően kapsz tőlünk egy visszaigazoló e-mailt a szükséges információkkal. Ha a postai csekkes fizetési lehetőséget választod, a vételárat rózsaszín postai csekken kell feladnod a megadott címre. A befizetés beérkezéséről küldött (várhatóan a csekk feladásától számított 5-6 nap) visszaigazoló e-mailünkben találod majd a zárt webfelület eléréséhez szükséges információkat, és a számlát utólag, postán fogod megkapni.